¿Para qué soy?

Honrada de ser parte de la vida de tantas personas. Desde niños hasta adultos mayores,  deportistas hasta no deportistas, desde devotos hasta no creyentes. En inglés y en español. El yoga es un lenguaje común y una gran medicina para todos.
Invito a mis alumnos a vivir una verdadera vida yogui y a darse cuenta de que el yoga va mas allá de la colchoneta, la silla, el cuerpo físico, el ego o las expectativas. Animo a mis estudiantes a conectar sus pensamientos, palabras, intenciones y acciones con el yo superior, su luz y maestro interior.
El camino del yoga conduce a la paz, el amor verdadero y la felicidad. Requiere disciplina y valentía. Siento que nuestro "recorrido interior" de este viaje llamado vida, es hacia la consciencia, la alegría, la salud, la iluminación y la liberación.
Gracias al yoga me encontré con una maravillosa pasión. Desde la primera clase que tomé en 1997, sentí que tenía que enseñar y compartir con la gente los beneficios del yoga. Viajé por Colombia haciendo investigaciones sobre el impacto de los cultivos ilegales y el desplazamiento humano en las comunidades locales, especialmente niños indígenas. Obtuve mi título en Ciencias de la Comunicación y el Periodismo. Después de editar toneladas de libros, escribir largos informes para el gobierno de Colombia y de entrevistar a mucha gente diferente, tomé un descanso y viajé a Australia con mi parapente y varios sueños en una mochila. Regresé a Colombia y trabajé con el Fondo para la Infancia de las Naciones Unidas, UNICEF, como consultora del Movimiento de los Niños y Niñas por la Paz de Colombia. 
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Siempre tuve muchas preguntas, pero aquí están los tres principales que siempre vinieron a mi mente: ¿Qué es paz? ¿Qué es amor? ¿Qué es felicidad?
En 2002 viajé a los Estados Unidos y me establecí en Boston. Con la ayuda de un maravilloso grupo de productores y artistas desarrollé un taller interactivo llamado "Shiwido, La Tierra Mágica del Arcoíris". Visité escuelas, bibliotecas y museos para enseñar a los niños y adultos sobre la selva amazónica. Me disfracé como el "hada azul" y Shiwido™ se convirtió en mi "varita mágica".Después de 3 inviernos en Boston, viaje a la costa oeste. El Distrito Escolar Unificado de Los Ángeles (LAUSD) me contrató para enseñar Shiwido™ en las escuelas primarias en su programa después de clases. Llamé a este taller interactivo "La Semana de la Amazonía". Los niños y los maestros aprendían mientras hacíamos ejercicio y nos divertíamos durante toda una semana, dos horas al día. Ahora yo era una exploradora del Amazonas y Shiwido ™ eran mis "alas".
En Los Ángeles me encontré una habitación limpia en un templo budista Zen, donde me quedé durante 9 meses aprendiendo la tradición Zen, karma yoga, silencio y meditación.
Un día me encontré en la biblioteca del templo "El Libro ilustrado de Yoga" de Swami Vishnu-devananda, me interesé en el linaje Sivananda. Ellos tienen ashrams y centros en todo el mundo así que visité su ashram, en Grass Valley, conocida como la granja de yoga. Aquí me encontré con profesores y profesionales comprometidos. En 2008 tomé el entranamiento de Formación de Profesores (TTC) y volví en 2010 para hacer el Avanzado (ATTC). Muchas más visitas a la granja de yoga siguieron y me permitieron hacer parte del Campamento de Yoga para niños. Me dediqué a estudiar la filosofía Vedanta e incorporé el silencio y la práctica de la meditación a mi vida diaria. Recibí mi nombre espiritual: Jyoti, derivado del sánscrito jyotis que significa "luz".
Invertí mis días a básicamente a enseñar, escribir artículos para periódicos y revistas, sobre yoga, ejercicio y vida sana. Co-escribí y edité de libros para famosos y no tan famosos. También enseñé español.
En 2007 registré la Marca Shiwido ™ y se convirtió en "el juguete con ejercicio en mente". En 2012 me mudé a San Diego pues me casé con un gran espíritu llamado Paul y estudié en el Centro de Mindfulness de la Universidad de California San Diego para ser instructora del programa de Reducción de Estrés Basado en Atención Plena. Enseño clases de Reducción de estrés Basada en Atención Plena (REBAP) para la Universidad de California San Marcos, el Santuario de Yoga en Colombia y la organización no gubernamental OG Yoga.

Continúo volando en parapente, trotando, nadando, patinando, subiendo montañas y disfrutando cada respiración. Con algunos amigos armé paseos de parapente y excursiones de yoga para llevar pilotos de Colombia y compartir la tierra mágica del arcoíris desde el cielo.