Meditación Exploración Corporal • Escaneo
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Yoga en Silla • Chair Yoga
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Sesiones de 45 minutos de Yoga • Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness• Atención Plena (REBAP)
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Meditación Sentados
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Meditación del Amor Compasivo - Metta
Para todos los corazones
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Parada de cabezaRespiración Alterna Clase # 1 |
Limpieza de OjosRespiración Alterna Clase # 2Saludo al Sol |
Mindfulness y Filosofía Vedanta
Yoga en Silla y los 5 puntos de Yoga
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Yoga en Silla y las 4 sendas de Yoga
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MEDITACIÓN DE SANACIÓN CON SONIDO
SOUND HEALING MEDITATION
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In English
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